Mari Marell jobbar som arbetscoach på Sundsvalls kommun. Hon möter många människor med psykisk ohälsa och som står långt ifrån arbetsmarknaden. Vi frågade henne lite om hur hon ser på psykisk ohälsa.
Mari, varför är psykisk ohälsa så utbrett idag?
Det finns flera orsaker som kan förklara varför den psykiska ohälsan ökar. Inom arbetslivet har pressen ökat att vara mer multifunktionell i sin yrkesroll oavsett arbete. Du ska kunna vara både praktiker och teoretiker samtidigt som du ska kunna ha kundkontakt och vara ett ansikte utåt.
Grundskolan har genomgått stora förändringar som påverkar elevernas psykiska hälsa. Krav på prestation och bedömning har ökat, fokus ligger på individens prestation och resulterar i en jämförelse med varandra snarare än ett samarbete, vilket kan försvaga deras känsla av gemenskap och trygghet. Till det kan vi även lägga den ökade digitaliseringen som gör att de fysiska mötena minskar. Både för unga och vuxna fylls livet av krav på snabb omställning, prestation och ekonomisk oro. Det och stor brist på tidig hjälp gör att många inte får hjälp i tid.
Vad får det för konsekvenser för de människor du möter i jobbet?
Dom jag möter står utanför arbetsmarknaden. Antingen har de aldrig kommit in där eller har svårt att komma tillbaka. Det ger ekonomisk osäkerhet och känsla av utanförskap. Resultatet blir försämrad livskvalitet med ökade sociala problem. Så som isolering och låg självkänsla. Det ger en ökad risk för långtidsarbetslöshet.
Vad skulle vi kunna göra för att förebygga psykisk ohälsa?
Förebyggande insatser ska inte bara handla om symtomlindring utan behöver också omfatta möjligheter att skapa meningsfulla sammanhang, stärka sin självförståelse och hitta gemenskap. Förebyggande insatser bör starta tidigt, redan i grundskolan och fortgå när tron på sig själv sviktar
Vi skulle behöva tidiga och lättillgängliga insatser och lågtröskelverksamheter vid återgång till arbete. Olikheter måste värderas och det måste finnas ett fokus på balans mellan arbete och fritid så att återhämtning blir möjlig. Stigmatiseringen kring psykisk ohälsa måste minska för att bryta isolering. Vi måste alla se olikheter som något normalt.
Som samhälle behöver vi satsa mycket mer på social integration och nätverksskapande. De olika aktörerna i samhället, som Arbetsförmedlingen, vården, socialtjänsten och ideella organisationer, behöver samordna sig mycket bättre för att ge ett sammanhållet stöd.